福建福州厨师培训学校 ： 爱情便当 便当：鱿鱼烧肉+油焖大虾+苦瓜鸡蛋+白米饭 原料： 鱿鱼、烧肉、大虾、苦瓜、鸡蛋、白米饭。 做法： 干鱿鱼发好之后放点儿料酒，腌制一会儿，然后坐锅，热油放入猪肉，炒至变色，然后加入点儿糖，然后加入姜片和大蒜，然后
福建福州糕点培训学校 ：橙子蛋糕卷 主料：底筋面粉 橙 辅料：鸡蛋 调料： 水 植物油 1、蛋糕卷原料(水28克、植物油32克、低筋面粉40克、白糖40克、鸡蛋2个)中的两个蛋白放在无油无水的容器中，分三次加入40克白糖，打至蛋白倒扣不倒，蛋白有少许小弯钩 2、
福建福州烹饪学校 ：水果早餐降火又美容 水果早餐降火又美容 大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。 凤梨
烹饪培训学校 ：醇美香滑滋补养生粥 粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有：稀饭及撩命汤。 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的
