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2019-09-12
苦瓜 具有祛暑涤热,明目,解毒之功效。常吃苦瓜有益身心健康,所以接下来推荐的就是炒苦瓜啦。 做法 1.首先,我们处理一下苦瓜,苦瓜一根,切成四瓣,除去瓜瓤,斜刀片成薄片。红椒半个切成三角片,大葱白斜切成片,大蒜切成片,加入一把红干椒,香干斜刀片
作为酷爱夜宵的中国人,无论是酒吧,露天排档还是家中,没有小龙虾是不完整的。小龙虾大概占据了重要的位置吧,香辣、麻辣、十三香、蒜香、冰镇,总有一款适合你。心动不如行动,不如自己动手。接下来要说的就是香辣小龙虾,仿佛一股小龙虾的味道在召唤! 步
梨是我们常吃的水果之一,清脆爽口还多汁,秋季的时令水果,是清热润肺的好食材,梨的价格现在正便宜,可以用梨来熬些汤水喝,汤水滋润,清甜适口,滋味特别的鲜美。没错现在要说的就是川贝雪梨猪肺汤啦!改善秋燥又润肺。 配料: 雪梨大半个、川贝粉12克、猪
莲藕 是一道深受人们喜爱的家常食材,肉质细嫩,鲜脆甘甜,吃法也是非常的多样,一般家常用来搭配排骨炖汤也可做馅料包饺子或包子。要说点击率最高的吃法,那非凉拌莫属了,也是夜市摊上凉菜钉子户。下面我们就来分享下酸辣藕片的做法吧! 【酸辣莲藕】 1.准
酸菜肉片 有多好吃,配饭的时候只要喝他的汤就能配好几碗饭啦,更别说肉片啦。说道这里感觉已经闻到它的味道了。如此美味的肉片其实做法也很简单呢。看一看它的制作方法吧! 原料 里脊肉、葱姜蒜、酸菜、小米辣、干辣椒、花椒 制作方法 1、下面先把原料改一
2019-09-12
南瓜在蔬果中的锌含量排行前列,锌元素除了影响着胃口,还是骨骼和大脑发育的重要参与成分呢;而牛肉又富含铁质,另外我还加了维生素满满的胡萝卜,三种食材刚好一同补锌补铁补维生素,今天就给大家介绍一款南瓜牛肉焖饭! 首先准备下食材 南瓜30g,胡萝卜20
鸡汤味鲜且滋补,尤其适合女孩子喝,今天就给大家推荐一碗竹荪鸡汤的做法。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为草八珍之一。而与鸡相炖做法简单不失味。接下来就看看吧 所需原料: 新鲜乌鸡半只(最好能买到新鲜的,如果是冷冻鸡肉的口感不怎么好
青椒炒肉类很好吃,炒青菜用青椒的话也是很不错的青椒还可以用来凉拌。煮面的时候加一点青椒,也是很香的。今天就来点不一样的,不拌不炒,用青椒和鸡肉做肉丸汤。 因为鸡肉很嫩,所以就不用再加入淀粉,以免会黏在一起。青椒应该切的和葱蒜一样,和炒不一样
鸭肉营养丰富,是秋季进补最佳食材。一说到吃鸭肉,当然小不了还是啤酒煮鸭,今天桃子就来跟大家分享一个啤酒烧鸭最好吃的家常做法。 准备的食材: 鸭肉,干辣椒,桂皮,八角,花椒,姜,蒜籽,小米辣,啤酒。 具体做法步骤如下: 1,鸭肉洗净剁成小块,备用
小朋友都喜欢甜食,尤其可乐,但是糖类容易导致龋齿不宜多食,把碳酸饮料结合家常饭菜,让孩子即有食欲又吸收了营养,两全其美适合经常做。可乐鸡翅比炸鸡口感更鲜嫩,色泽艳丽,咸甜可口,上桌瞬间就光盘。 所需食材: 主食材:鸡翅中400g 可乐330ml 辅食材
大部分人做糖醋排骨都是勾芡调汁,做出来干干的那种糖醋排骨,这种不勾芡的做法有次在朋友家吃过,感觉汤汁丰富,没有那么干,很是下饭,而且风味别具一格,所以要来了做法,自己在家做了几次,零失败。因为我比较爱吃胡萝卜,所以我加了点胡萝卜片,也非常
中秋节就要到来了,今天早上早早地去市场里面看一下有什么样的食材,突然发现有猪蹄卖,之前因为猪肉的价格非常的暴涨,所以卖猪肉的都非常的少,好不容易买到了一个猪蹄。心里非常的高兴。以往每年我们家中秋前后都最爱吃猪蹄,今天买的猪蹄60块钱一个,贵
一直都想以最简单便宜的食材,做出好吃的味道,这是我爱吃的毛血旺,汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚!只要用心,在家也能轻松做出来的,味道不会比饭店的差哦。 成菜汤汁红亮,麻辣烫嫩鲜,味浓味厚,开胃下饭促进食欲。毛血旺,重油重口味,而且油滑透亮,不
2019-09-10
马上入秋,在不减肥之后的衣服都穿不下了,简直愁坏了。想减肥不吃饭吧又太伤身体了,吃饭吧万一越吃越胖,在减肥的路上就越走越远。下面就给大家推荐一道卷芯饭。好吃不贵,不油腻,关键是健康瘦身!减肥的女孩子可以种草下哦。 【食材】 1.碗剩米饭、5片卷
餐前一碗汤,没有汤不好开胃呀!鸡汤不管是直接喝还是用来做菜都非常鲜美,对于山药,我真的非常推荐,尤其是怀山药,道地食材,对于健脾胃效果非常不错。 鸡汤好不好喝主要注意两点 一、 食材好,这是非常关键的,煲鸡汤就需要好食材,煲原汁原味的汤; 二
餐前一碗汤,没有汤不好开胃呀!鸡汤不管是直接喝还是用来做菜都非常鲜美,对于山药,我真的非常推荐,尤其是怀山药,道地食材,对于健脾胃效果非常不错。 鸡汤好不好喝主要注意两点 一、 食材好,这是非常关键的,煲鸡汤就需要好食材,煲原汁原味的汤; 二
今天为大家分享一道红薯丸子的家常做法,丸子是一种比较美味的油炸食品,在全国各地都有各自的做法,但万变不离其中一般都用面粉、肉末、调味料等,经过油炸制作而成。今天我们做一道不一样的丸子做法,红薯丸子也算是一道日常小甜品,含有丰富的膳食纤维、
自从猪肉涨价之后,我已经很少买猪肉,一般都是买牛肉,牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉不但营养价值高,其蛋白质含量也高,而脂肪含量低,孩子吃了增强体质,还能补脾健胃,牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源,老少皆宜。牛肉的做法也有
随物质水平,生活条件的提高,相信很多朋友在平时的生活中早就摆脱了吃喝不愁的情况吧。不过这种大鱼大肉的日子过久了后,很多人应该都有感觉到一些肠胃方面的问题吧。明显就觉得自己最近的消化吸收变得很差,无论是身体的排泄,还是肠胃的舒适度,都不是那
虾,是海鲜档最常见的海产了,味道清甜不油腻,口感爽脆不粘牙,最重要是营养价值高,含有丰富的蛋白质,矿物质元素和维生素,尤其是钙、磷、镁的微量元素含量相当高,再加上肉质柔软,轻易让人体吸收,日常补充营养和增强体魄正合适! 用大虾作为主材烹饪红