对于吃货来说，到了秋天 有一样东西是必须要吃的 那就是羊肉 肥美的羊肉在锅里咕嘟咕嘟冒着泡 阵阵肉香飘散 那滋味，真是想想都流口水~ 秋 季 最 宜 品 羊 肉 1秋天吃羊肉温中健脾 常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力。羊肉还可增加消化酶，
鲫鱼是常见的一种淡水鱼，鲫鱼的肉质口感细腻紧实，味道鲜美。鲫鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素，有补虚益气、补钙、健脾暖胃的功效，在农村老人把鲫鱼炖成奶白鱼汤，作为体虚弱者或产妇的滋补食品，同时鲫鱼有消炎利水的作用，是肾虚及脾胃虚弱者很
秋天气候干燥，这时喝一些肉汤或鱼汤不仅暖身暖胃，还可以补充身体所需的水分和营养。在北方人们在秋冬季节有喝羊汤的食俗，羊肉营养丰富肉质细嫩，脂肪少热量高，是进补的好食材。 我家在秋冬季节最爱做的就是羊杂汤了，在菜市里买几斤鲜嫩的羊肉，再买一些
过了中秋之后秋意渐浓，秋高气爽气温不冷不热，让人倍感舒适。深秋也是农田作物和蔬菜收获的季节，早市上蔬菜的种类也较以往丰富许多，新鲜的豆角3块钱一斤，农户自钟的芸豆一斤卖4块钱，鲜花生3.5块钱一斤，这些蔬菜卖相不好但时令新鲜。在早市上除了常见的
秋天是滋补的季节，这时候吃一些高蛋白，热量大的食品可以弥补身体夏天损失的营养。秋补选择肉类、鱼类等食材来做菜肴或煮汤是再合适不过的了。羊肉热量高，脂肪少，有健脾养胃的功效，在秋冬季，我家喜欢用羊肉来做菜，譬如葱爆羊肉，羊肉胡萝卜水饺，更多
烘焙爱好者肯定都会有一些失败的经历 ，时常学点烘焙小技巧，说不定就能避免你下次烘焙过程中的失败哦。今天福建西点培训学校整理了3个烘焙小技巧，为您解答烘焙过程中出现的问题，或许可以给你一点烘焙技巧上的思路！ 1、用蛋糕油制作海绵蛋糕，出炉后为什
天气渐渐凉了起来，想吃一些麻辣的菜肴，开胃又过瘾，特别下饭，干豆腐和包菜张是家里经常食用的食材，干豆腐是东北的叫法，有的地方叫豆皮或者千张，营养丰富还补钙，包菜含有丰富的维生素C、钾和叶酸。今天分享的这道菜肴，素菜荤做，干豆腐和包菜搭配一起
今天为什么再次给大家讲蒸鱼呢，因为前段时间我们福建厨师培训学校发的蒸鱼文章中，有一步是蒸鱼的关键步骤，很多人不理解为什么要这么做，今天我就为大家再次讲解这个关键步骤。蒸鱼时，只要多加这关键一步！不仅鱼肉吃着超级嫩，而且还没有一点腥味！ 食材
秋季可是进补的最佳时机，在美食的选择上有着一定的方法。福建厨师培训学校认为食补不一定要选名贵的，吃对了几块钱也可以吃出人参燕窝的价值。 山药 山药，它的滋补功效可是第一位的。入秋之后脾胃渐虚，山药可以说是秋季最养生的食材了。山药中含有丰富的
话说福建培训培训学校用盐卤点了一块豆腐，想用肉酱炖，于是就先炒了一大碗香菇肉酱，舀了两勺子今天炖了豆腐，余下的酱打算慢慢地吃。怎么吃？你是问香菇肉酱吗？香菇肉酱可配米饭，也可配面食，还可当调味品来炒菜，方法多种多样，怎么吃都下饭好吃。说来
秋季是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应秋季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收，又能起到滋补水润的功效。 粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子滋补养身
每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。关于早餐，不同地域有不同的习惯，北方可能就在路边买一个煎饼果子，中部很多地方早上都是嗦一碗粉，广东人早餐最讲究，喝早茶可以吃一大桌子，肠粉、烧麦、虾饺一应俱全。今天咱们福建厨师培
中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。中秋后养生，不妨多喝福建厨师培训学校推荐的这三汤： 山药猪肚汤 猪肚甘温，可以补虚损
中秋佳节，柚子少不了，福建烹饪培训学校有一个小妙招要教给大家，拿出本本注意记重点哦，考试要考的。吃完了果肉，柚子皮也千万别浪费，有妙用 去 冰 箱 异 味 将剥下来的柚子皮切成小块，放在冰箱的各个角落。 过个几天，冰箱中难闻的气味就会慢慢退散了~
秋天虽说气候宜人，温度合适，但秋天最大的特点是干燥，所以此时的饮食要以润为主。而蜂蜜能润燥，具有滋养身体的作用；它不仅能润肺、抗菌，止咳，消炎、护肝，提高自身免疫力，而且对于熬夜党来说是大大的福音。下面福州厨师培训学校就为大家介绍蜂蜜的新
我国饮食注重药食同源，药补不如食补，古人云秋天莫过一碗汤！秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋天喝汤三大补： 1补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或
秋天是儿童成长旺盛期，在这个孩子成长的关键时期，福建烹饪培训学校倡议大家给孩子多吃些天然钙，获益无穷。海苔芝有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，有利于儿童的生长发育，紫菜主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，
中秋一过，天气说变就变。早晨上班时风吹得人直打哆嗦皮肤开始变得干燥起来，脸上也开始出现了小疙瘩小皮屑。虽然男生一般不太在意，但这时候女孩子们可就开始疯狂准备如何补水美容保养皮肤了。但福州厨师培训学校觉得，补水霜、面膜这些外用的化工美妆产品
秋天天气逐渐变冷，这是属于爱吃肉人的季节，不管羊肉牛肉、还是猪肉鸡肉，趁着天气冷炖上几斤肉，喝一碗肉汤真是太幸福了。炖肉时有经验的人都会放一些山楂干，山楂富含胡萝卜素、钙、果酸、鸟素酸、山楂素等有益成分，山楂中的黄酮有扩张血管和持久降压作
材料拌匀就可以做：最简单的小蛋糕，松软可口，大人小孩都喜爱！福建西点培训学校这款小蛋糕是一款经典小甜品，是很多新手最爱做的，因为做法实在太简单了。小编女儿6岁的时候，就能自己独立操作整个过程了，材料种类不多，制作过程也很简单，就是按顺序把材
