之前有位小伙伴跟我说最近在减肥，吃得少经常饿肚子，问我有没有减肥能吃的面包，我特意向一个在福建学蛋糕的朋友咨询过后总结了一下，今天我来告诉你答案：有。今天我们就来说一说这面包的做法。这是个百分百用全麦制作的面包，吃了不仅又饱腹感，还能刮油
今天福州学蛋糕学校给大家推荐一款紫薯燕麦粥的做法，这是一款十分养胃的粥。这道粥用到的是生燕麦，除了没有速食燕麦方便意外它比速食燕麦更有营养，价钱也更加实惠。如果明天想喝紫薯燕麦粥，提前一晚把燕麦泡好，第二天早上起来做就比较方便了，把紫薯跟
今天给大家推荐一款芝士小蛋糕，口感非常细腻，我家宝贝非常爱吃，我在里面加了蔓越莓干，酸甜口味棒极了！提升口感也增加营养。想要把这款芝士蛋糕做的好吃，会用到很多奶酪，一定不要心疼，孩子喜欢最主要。按照福建学西点学校推荐的方法做出来的小蛋糕都
蛋挞是一款西式甜点，已有百年历史，一般去吃西餐都有这道小点心。拿在手里小巧玲珑，金黄的酥皮外表看着就很有食欲，一口咬下去蛋奶的香气瞬间填满身体全部感官，好吃的不得了，小朋友也都非常喜欢。其实在家都可以做美味蛋挞，我之前在福州学西点的时候就
竹笋在我们日常生活中很常见，富含多种营养和我们身体所需的微量元素。能有效促进我们肠胃的蠕动帮助消化，因为它的纤维含量比其他食物要高很多。做法也是非常多，常见的有笋肉包，炖肉等，味道都是非常美味的。今天福州考厨师证学校也教大家一个做竹笋焖肉
很多朋友都知道黄花菜营养丰富能够消食清热，而且味道非常好。在我们老家哺乳期的妈妈在奶水不足的时候也会经常用黄花菜炖肉汤下奶。许多人喜欢吃新鲜的黄花菜，但是个人觉得干黄花菜比新鲜的黄花菜差不了多少。而且储藏时间要比新鲜的黄花菜久，干黄花菜还
在网络信息发达的年代，随着发展各种以前人们不知道的宝藏食材被挖掘出来，比如猴头菇虽然名贵，但在以前很少有人知道这种菇，现在基本上跟人说起猴头菇就知道它养胃，这只是它其中一个功效，他还有多重功效和药用价值。与燕窝熊掌鱼翅并称中国四大名菜，可
麻团很多人都吃过，是用糯米粉做出来外面裹上一层芝麻油炸出来的，金黄的色泽一看就很有食欲。我们家里人喜欢吃有陷的麻团，而我比较喜欢吃直接炸出来的。直接炸的麻团是空心的。外面很酥，里面香甜糯很好吃，而且糯米做出来的也很有饱腹感，我经常早上的时
我不喜欢咖啡的苦味，由于经常加班所以不得已要依靠它来提神醒脑，所以一般喜欢喝焦糖玛奇朵，没有其他咖啡那么强烈的苦味。浑身疲乏劳累的时候，浅喝一杯甜入心头，瞬间就有精神了。对于经常加班的我来说是必备品。熬过的糖比普通的白砂糖要更加甜腻，搭配
在河南，以往丰收过后都会炸一些糖糕在庆贺这一季的丰收。现在想吃糖糕就去街上的早餐店买一个，价钱也便宜，所以现在会做炸糖糕的人也越来越少了。街面上的糖糕卫生方面没有保障。想吃干净卫生的炸糖糕，自己动手自制一份。今天福州蛋糕培训学校就把炸糖糕
清补凉在内陆很多人都不知道是什么，吃过的人也不多，清补凉其实就是海南的一道独特的风味小吃汤品，夏季清热消暑圣品。椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香这句诗就是古代文豪苏轼赞誉清补凉所作。可见当年苏东坡也是极爱这道甜品的。五谷搭配水果混入凉粉，口
辣椒炒肉基本是各大饭店。饭馆、农家乐都必备的一道有名的湘菜，这道菜可谓是下饭杀手锏。但是本人发觉有些店里面的辣椒炒肉口味也不是特别好，想吃辣椒炒肉，不如自己在家做，辣椒炒肉是很多人都会做的家常菜，但是能做好的人又很少。辣椒炒肉，选肉是关键
这个季节吃海鲜会比较多，就说我们生活中经常会吃到的虾。那么多虾的做法可是很多家庭都是选择白灼蘸酱，要不就是红烧，原因就是图简便，如果有一款简易好做，好看又好吃的虾你会愿意做吗？自然是愿意的。今天我们一起去福州学日本料理了解一下他们推荐的咖
夏天都比较喜好口感清淡的菜品，比如蒸菜，可以很好的保留食材的原味，食材的营养也不容易流失，热量也没有炒菜高，关键还简单，省时又省力。今天福州学烹饪学校就要和大家分享一道鲜虾蒸豆腐的做法，鲜虾的味道渗入豆腐，吃起来鲜嫩爽口。只要处理好虾，和
很多刚入门的烘焙选手都喜欢从最经典的戚风蛋糕做起，制作起来比较简单，是新手一个很好的锻炼过程。很多萌新不知道蛋白要怎么打发，也有尝试过失败了的。想要做好一款漂亮的戚风蛋糕，打发蛋白可是必学的。正确打发的蛋白做出来的戚风蛋糕一定是松软有弹性
当代人们更加注重生活品质，就拿葡萄酒来说，越来越会品味也越来越讲究。所以有些不良商家就抓住这一点冒着风险制作假酒。市面上有很多假酒，葡萄酒的假酒也不少，新闻媒体也有爆料过不少。很多人在买酒时都有疑虑，担心买到假酒。怎么样去辨别葡萄酒的真伪
麻婆豆腐基本是我以前在外面吃饭必点的一个菜，特别下饭，很多人应该都跟我一样爱吃麻婆豆腐。麻婆豆腐是典型的传统家常菜。色泽明艳，上口油而不腻，豆腐软嫩，入口一抿就化开，也是上面那一层红油让它不会那么快就冷却。有很多人会吃，但是不会做，会做的
夏天各个奶茶店冷饮店的门口都能看到有人在排队，价格都还不便宜，一杯都是几十块钱。很多店里的奶茶都是用奶茶粉兑的水，根本没有奶，喝多了对身体有害无益。想喝凉爽可口的奶茶，自己在家学着做，喝着也放心。今天福州厨艺培训学校教大家怎么在家里制作奶
我喜欢吃酸辣口味，尤其是夏天没胃口的时候，吃酸辣的可以激发食欲。但是我孩子吃不了辣，他比较爱吃酸酸甜甜的食物，酸甜可口也很容易开胃。今天我要给大家推荐一个酸酸甜甜的菠萝鱼片做法，鱼肉细嫩，非常鲜美，小孩子很爱吃。里面含有丰富的蛋白质维生素
因为木须肉炒出来的鸡蛋像桂花，所以又叫桂花肉，是一道历史悠久的传统菜。食材的营养都比较丰富，有五花肉。木耳、鸡蛋等...这些食材组合炒成，口感丰富，清新鲜美，典型的北方菜风味非常浓郁。想吃美味的木须肉不一定要下馆子，在家也可以自己做出美味的木
