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福建培训闽菜学校向您介绍:大锅炖菜-豆腐猪血熬白菜

时间:2014-09-11 来源:   作者:    点击:
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福建培训闽菜学校向您介绍:大锅炖菜-豆腐猪血熬白菜

寒冷的冬季,在风雪中归来的放学、下班的家人,吃上一碗这热气腾腾的、营养全、滋味浓的家常大锅炖菜,疲惫与寒冷顷刻间会烟消云散。用大锅炖菜,来温暖整个冬季。

原料:

棒骨、白菜、豆腐、猪血、葱姜、八角、香菜。

做法:

1、棒骨冲洗干净,剁成小块;

2、入凉水锅,大火煮开,继续滚煮5分钟左右,去除血水;

3、捞出用热水冲洗干净表面的浮沫和杂质;

4、入高压锅,加没过的水,加葱姜,大火煮至上汽后,转小火继续压15分钟,自然排气;

5、猪血和豆腐切麻将大小的方块,猪血在凉水中浸泡,豆腐在加盐的水中煮至微微浮起,捞出沥干水分备用,大白菜顶部手撕成片,帮部削成薄片备用;

6、起油锅,爆香葱姜和八角,先下菜帮,再下菜叶,大火翻炒,添加料酒和生抽调味;

7、炒至白菜变软,添加适量的骨头和汤,添加豆腐和猪血,大火煮开;

8、用盐调味,转中火炖至白菜软烂;

9、加一点点味精(也可省略),撒点葱花和香菜,即可出锅。

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信息来源:海峡福建烹饪培训学校