福建学烹饪 与您支招：美食DIY 海鲜蛋包饭 海鲜的种类繁多，富含蛋白质，钙，磷，铁，碳水化合物，维生素等，营养价值极高。今日福建学烹饪（ 福建烹饪学校 ）就给大家推荐一款海鲜蛋包饭，希望喜欢DIY的朋友们能够喜欢。 材料：鸡蛋3个、新鲜鱿鱼2只（小）
培训烹饪 为您解读：春季养生菜式 大理百药汇 培训烹饪（ 培训烹饪学校 ）这道春季养生菜式大理百药汇，用料略显多一些，其中原料就有六七种，也是很容易找到的食材。做法就更简单了，但菜式的功效却不可小看，由于各种食材都有很好的清热降火作用，搭配在一
福建蛋糕学校 与您探讨:春季养生菜谱 金不换山药 主料：淮山 配料：猕猴桃、玉米 调料：盐、鸡粉 福建蛋糕学校（ 福建学蛋糕 ）制作过程： 1.淮山削皮冲洗干净，切成块，放入热水中过水，待用； 2.猕猴桃去皮，切成食指大小的四方粒，玉米榨成汁； 3.淮山块
福州蛋糕培训 告诉您：春季养生 有一种补叫神补 春天来了，大地复苏，人们开始投入紧张的劳碌之中。为了补充内力，有的人采取药补，有的人使用食补。其实， 福州蛋糕培训 告诉您还有一种好方法，叫做神补。神补可以取得事半功倍的效果。 绿色养眼 春回大地，
福州糕点培训 与您分享：美味小甜点 椰汁红豆布丁 布丁是许多女生的最爱，如果将这款椰汁红豆布丁学起来，肯定能赢得另一半的欢心。 福州糕点培训 推荐这款布丁做起来不难，味道也好，更重要的是红豆有补血的功效。如此贴心的小甜点，大家赶紧收藏了吧。 材
培训厨师学校 给您介绍：养肝明目汤谱 当归杞子滚猪肝 当归能养血、暖宫、治腹痛、丰胸、祛斑，谓血虚能补，能温经散寒、暖肾回阴、养血活血、养肝明目，化淤止痛。 培训厨师学校材料：当归、杞子各10克，胡椒、红花、肉桂各1克（或可不用），猪肝150克，生
福州培训厨师 教您做：家常滋味小菜 腊肠墨鱼丸炒通心粉 通心粉源自意大利，其特点是空心，这样在炮制时能够将部分酱汁留住，使人在品尝时口感更佳。通心粉的品种多样，大多都是选用淀粉质丰富的粮食经过一系列工序制作而成，它的吃法以拌、煮居多。口感爽脆
福建学厨艺 给您介绍：春季家庭菜谱 花腩海蜇炒豆芽 福建学厨艺（福建厨艺学校）材料：花腩150克、海蜇皮100克、豆芽200克、蒜头（去衣拍碎）15克、葱段10克，盐、糖、生抽、生粉、米酒、胡椒粉、花生油各适量。 福建学厨艺（ 福建厨艺学校 ）怎么做：花腩洗
烹饪学校 今日课程：学生健脑菜 金针黄豆煲鸡脚 新学期已经开学了，家长可以帮孩子补充一下脑力，煲一些具有健脑益智功效的靓汤， 烹饪学校 今天给大家推荐的是金针黄豆煲鸡脚。 原材料：金针菜20克、黄豆50克、鸡脚6只、猪瘦肉200克、红枣6个、生姜3片。 烹
福建培训面点 教您做：家乡大卤面 -懒人上班族的菜饭合一 福建培训面点（福建培训面点学校）原料：韭菜、木耳、鸡蛋、五花肉、葱姜、盐、淀粉、酱油、醋、味精、香油等。 福建培训面点（ 福建培训面点学校 ）如何做： 1、韭菜择干净后用加盐的清水水浸泡一段
福建学厨师 教您做：营养家常菜 指天椒豆角粒炒蚬 福建学厨师（福建厨师学校）材料：蚬肉150克、豆角300克、指天椒5克、葱段10克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、糖、姜汁、米酒、花生油各适量。 福建学厨师（ 福建厨师学校 ）如何做：蚬肉洗净，以姜
福建厨师培训学校 与您支招:香风辣雨-稍加创新的 香辣味黄焖羊肉 这次的羊肉有些肥，属于羊腩的部位，还有些皮。味道稍微膻一些。所以选择做成黄焖。香辣这般口味就是那两勺油泼辣子所成就的。个人认为，手擀粉和土豆最好吃。 福建厨师培训学校（福建厨师培
福州培训厨师 给您献计：春季养生汤 白芍灵芝炖猪瘦肉 福州培训厨师（福州培训厨师学校）给您介绍：白芍灵芝炖猪瘦肉，能平抑肝阳、益心安神，为春日调理养生之用。 材料：白芍10克、灵芝20克、猪瘦肉300克、生姜3片。 福州培训厨师（ 福州培训厨师学校 ）如
福州蛋糕培训 告诉你：雨水节气养生二三事 对于人体而言，雨水时节，人的肝阳、肝火、肝风会随着阳气的生发而上升，因此福州蛋糕培训（ 福州蛋糕培训学校 ）建议更应该特别注意肝气的疏泄调达。 早春饮茶 饮茶应该根据年龄和身体状况的不同去选择适合自己的
福州学厨师 为您讲解：糖醋酥鱼-酥炸小黄花鱼的续集 我们把这种挂了糊油炸透的鱼，统称为：酥鱼。这个做法由来已久，过去没有冰箱，需要保鲜的鱼是没法子冷藏冷冻的，都是给鱼挂了糊一下子炸透放起来，这样就可以存放的久一些。酥鱼的做法很多，酱焖、红烧、
福州培训面点学校 提醒：多吃生苦杏仁容易中毒 杏仁是广州人常用的煲汤料，也是一味常用的中药。然而，杏仁有苦甜之分，即俗称的南杏、北杏。苦杏仁含有毒素，食用未经处理的数粒苦杏仁、桃仁等便有中毒的风险，严重时可致死。福州培训面点学校（ 福州培训面
福州面点培训学校 推荐：懒人上班族的菜饭合一-骨汤馄饨面 福州面点培训学校（福州面点学校）原料：猪棒骨两根、鸡架一副、冻馄饨、面条、白酒、盐、葱姜、虾、火腿、油菜等。 福州面点培训学校（ 福州面点学校 ）怎么做： 1、猪骨和鸡架清理干净后，用开水
福州培训西点学校 告诉您：鱼翅或含致老年痴呆症毒素 福州培训西点学校（ 福州培训西点 ）告诉大家：美国科学家针对佛州海域的7种鲨鱼的鱼鳍进行分析，发现鲨鱼含有高浓度的-甲氨基-L-丙氨酸（简称BMAA），这是一种被指与老年痴呆症有关的神经毒素。研究质疑
福建学面点 建议：春天孩子调脾胃吃点粗粮好 春天是孩子生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战，所以福建学面点（ 福建面点学校 ）提醒家长要注意给孩子调理脾胃。 饮食应以清淡富有蛋白质、维生素和微量元素及易
福州学西点 与您探讨：女性多运动可防春季阴道炎 生活节奏快，工作压力大，令许多女性处于亚健康状态，身体抵抗力比较差，对霉菌等致病菌免疫力低。 女性春天患感冒等状况或月经期时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就容易抬头。因此，福州学西点（ 福
