西点培训学校:孜然秋刀鱼
虽然烧烤档上的串烧、烤鱼香气逼人，让人垂诞三尺，但食品安全问题却令人担忧，特别鱼类、海鲜类，相比其它鲜活易腐物品而言是比较容易腐烂变质。
培训西点学校:
1.秋刀鱼收拾干净，鱼身斜刀划上几道刀口。
2.橄榄油、柠檬、盐、孜然粉备好。
3.秋刀鱼用厨房纸吸干鱼身表面的水分，然后把鱼的里外抹盐腌制5分钟。
4.煎锅倒入1汤匙橄榄油。
5.晃动煎锅让油铺满煎锅，油烧热后把秋刀鱼放入。
6.用中小火煎制秋刀鱼，煎至两面微黄。
7.撒入孜然粉。
8.再煎至鱼身成金黄色即可，食用时滴少许柠檬汁。
培训西点学校:
1、控干鱼身表面的水份：平底锅不如铁板、烤箱温度高，所以秋刀鱼最好要提前宰杀，将鱼皮水分晾干。如果时间不够，可以采取用厨房纸吸干鱼身表面的水分，这样在煎制过程中，才能保证鱼皮不容易破，保持鱼身的完整性。
2、鱼身两面切一字斜刀：鱼身两面切成均匀的一字斜刀，鱼入锅受热后才能收缩才自如，保证鱼皮不容易破，保持鱼身的完整性。
信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/
