福州西点学校为您讲解：吃食物减压要选对颜色才有效
女人常常选择大吃大喝的食物减压法来发泄自己心中的苦闷。但是，福州西点学校说，这也需要会吃才行，因为食物的颜色，其实可以影响你的心情。
福州西点介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。福州西点学校指出，要最大限度地摄取颜色具有的能量，最好的办法是吃进肚子里。吃下食物的色彩，可调动起内在情绪。
例如红色菜肴会使人们感到亢奋；面对白色菜肴时，人们会感觉轻松；而黄色能产生令人振奋的效果，刺激大脑活动情况，感受到温暖与舒适。福州西点建议，烹饪食物时应最大限度地利用食物本身的颜色，不进行过多加工。
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