培训厨师学校：鱼炖豆腐好吃2字诀-三文鱼炖豆腐

培训厨师学校：鱼炖豆腐好吃2字诀-三文鱼炖豆腐

培训厨师学校原料：三文鱼、老豆腐、面粉、黑胡椒粒、甜椒、葱、大蒜、姜、松子、香菜、盐、老抽、生抽、糖。

培训厨师学校做法：

1、三文鱼去掉鱼骨，拔出鱼刺，和豆腐切成大小相仿的小块，并用厨房纸巾稍稍擦干水份，三文鱼块里撒入适量的黑胡椒粒，放入2勺面粉稍微裹以下；

2、其他材料备好；

3、锅底用姜片擦一遍，放入姜片、三文鱼2面煎黄取出，再放入豆腐块煎黄；

4、倒入适量老抽上色，生抽、盐、糖、大蒜调味，一次性倒入足量的开水，大火煮开，中火炖至快干；

5、放入甜椒块翻炒一下，撒入松子、香菜段即可起锅。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/