福建面点培训学校：與您分享另款粵菜-流沙包
原料：面粉300克、白糖80克、酵母4克、无铅泡打粉10克、胡萝卜2根、清水150ml。
馅料：栗粉70克、白糖100克、黄油100克、奶粉50克、咸蛋黄5粒。
做法：
1、将面粉、白糖、酵母、无铅泡打粉分成相等两份放入面盆；胡萝卜洗净去皮，取一半清水与胡萝卜混合榨成汁，酵母溶于清水、胡萝卜中，静置5分钟备用。
2、分别揉成面团，发酵备用。
3、咸蛋黄蒸熟（8-10分钟），碾碎。
4、蛋黄加入糖、黄油、栗粉、奶粉混合调匀，调入少许胡萝卜汁做成馅料。
5、调好的馅料放入冰箱冷藏20分钟。
6、面团发酵至原来的1.5倍到2倍大，呈现蜂窝状；用手轻轻将面团挤压排除气泡。
7、搓至面粉柔软适中，切成若干小剂子。
8、来回揉搓成长条，将三根两色面条螺旋盘起成剂子。
9、馅料冷藏后取出，揉搓成圆球。
10、双色剂子轻压扁，包入馅料，搓圆，放入蒸笼中静置30分钟。
11、取出，水开后上屉，大火蒸制10分钟。关火，3分钟后开盖，出锅。
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来源：福建烹饪培训学校
