培训日本料理今日课程：上班族MM,你的皮肤抑郁了吗?
经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，而是要从根本上解决。快跟培训日本料理来看看，你的肌肤“抑郁”了吗？
1.角质层过厚
由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。
培训日本料理建议：定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。
2.皮肤干燥、缺水
MM们整天都坐在办公室里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。
培训日本料理建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。
3.睡眠不足
新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。
培训日本料理建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12点前睡觉吧。
信息来源：海峡福建烹饪培训学校
