福州厨艺培训学校：香干马兰头 马兰头：又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等，属菊科多年生草本植物，因摘其嫩茎叶头作为蔬菜，故有此名。含有丰富的维生素和无机盐，超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素A的含量超过番茄，维生素C含量超过柑桔类水果。中医学
厨师培训：润肺止咳的桂花枸杞酿苹果 今天为大家推荐一款可以预防流感的水果药膳，苹果中酿入各式杂果，一起蒸熟再加蜂蜜，听着都甜蜜吧，可比吃药幸福多了。酸酸甜甜的味道，也非常适合小朋友哦 这道简单的养生小点，可以生津止渴、润肺止咳，不失为秋日里
福建西点学校：豉油辣炒小观蚬蛤 蚬蛤是威海最常见的海鲜，一年四季都有出产，而且价格也不高，所以极受百姓喜爱，算是最贴近百姓生活的一种小海鲜。 原料： 主料：小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶、小红辣椒、料酒、蒸鱼豉油、白糖 《福建西点》
厨艺培训 给您推荐：春日养肝护发滋补汤 桑寄生首乌煲猪瘦肉 桑寄生为南方地道药材，因而又名广寄生。厨艺培训（ 厨艺培训学校 ）介绍其性平味甘、苦，有养血滋肝肾、祛风湿健骨及安胎丰胸等功效。中医谓春养肝，桑寄生配同是性味平和而补肝肾的首乌煲猪瘦肉
福建培训面点学校 告诉您：养生新观念饭前保健（上） 多年来，在日常生活中，人们通常较为重视饭后保
福州糕点培训 与您分享：肉桂苹果泡芙 泡芙原料：黄油45克、低粉60克、鸡蛋2只、糖少许、盐少许、水90克、粗糖适量。 DIY肉桂苹果馅：大个苹果2只切
福州蛋糕培训 与您分享：这一刻，爱上它 梅丽莎蛋糕 原料：蛋清80克、白糖35克、糖粉20克、杏仁粉45克、好时可可粉10克。 福州蛋糕培训（ 福州蛋糕培训学校 ）如何做： 1、模子抹黄油撒粉，倒掉多余的粉。 2、糖粉、杏仁粉和可可粉混合过筛。 3、蛋清打至粗
福建面点学校 给您解析：凉开水是老人的最佳饮料 现如今，人们早就习惯了饮水机的卫生、快捷，凉白开似乎离生活越来越远。可你知道吗，凉白开是老人的最佳饮料。 凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃25℃所得到的水。经研究发现，开水自然冷却后，
培训厨师 与您分享：美味家常菜 西芹兰豆核桃炒鱼松 培训厨师（培训厨师学校）材料：鱼松150克、西芹150克、兰豆150克、核桃50克、红椒件15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、米酒、生粉、胡椒粉、花生油各适量。 培训厨师（ 培训厨师学校 ）如何做：
烹饪培训 给您推荐:给小朋友的春季补钙长个餐 糖醋薰小鲫鱼 今天烹饪培训（ 烹饪培训学校 ）推荐的这款薰小鲫鱼，就是这种做法，将小鱼炸至焦酥后，再以糖醋薰之，焦中带软的口感，还有孩子喜欢的酸甜爽口的糖醋汁，即使是挑食厌食的孩子，吃了这个也会变得
福建蛋糕学校 与您分享：三八妇女节 澳大利亚经典甜点PAVLOVA 借着今天三八妇女节，福建蛋糕学校（ 福建学蛋糕 ）给大家带来了一份澳大利亚经典甜点PAVLOVA（帕芙洛娃）。这是一种由蛋白加上新鲜水果忌廉做成的甜点。据了解，PAVLOVA是由澳大利亚的一位名厨
厨艺培训 给您推荐：传统家常菜红烧排骨 厨艺培训（厨艺培训学校）原料：猪肋排400克、葱段25克、姜片15克、八角3克、桂皮一小块1克、香叶1片、冰糖20克、绍酒30克、酱油15克、老抽5克、盐2克、味精2克、烹调油适量、清水适量。 厨艺培训（ 厨艺培训学校 ）
福建糕点培训学校 给您介绍：被我们扔掉的健康好习惯有哪些（二） 上厕所、睡觉、洗澡、刷牙这些看似最平常的事情，却因为人们生活越来越讲究，反而走入歧途。福建糕点培训学校（ 福建糕点培训 ）就为大家列举了几种被扔掉的好习惯（二）。 1.多用腹部呼吸
福建糕点培训学校 告诉你：孩子缺微量元素通过食补就足够 孩子偏食,往往会缺乏微量元素。许多家长便忙着给孩子补这补那，福建糕点培训学校（ 福建糕点培训 ）告诉你其实，只要在平时饮食上做到粗细粮结合，荤素搭配，就能基本满足人体对各种元素的需要。 缺
培训烹饪 提醒：腹泻12岁前不能吃成人止泻药 成人用的止泻药（如黄连素、氟哌酸等）绝对不能用于12岁以下的孩子，因为它们可以影响孩子的骨骼发育，这是有实验证据的。孩子腹泻时不应服用止泻药。如果腹泻是因病菌引起的，止泻后病菌存在体内会导致更严重的
福州蛋糕培训 提醒：麝香和红花可能会导致女性不育 三八节是女人的节日，女人的健康问题尤其应受到重视。在电视剧《后宫甄嬛传》播出后，关于麝香、红花可能致女性不孕的问题至今仍被很多女性朋友关注。对女性来说麝香、红花的确可能影响日后怀孕，但引发女
培训厨师 推荐：很经典的组合-茶树菇烧鸡块 茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集营养、保
福建学面点 提醒：补硒过量会增加患糖尿病的风险 硒是人体必需的微量元素之一，缺硒会降低免疫力和生育能力。然而福建学面点（ 福建面点学校 ）提醒，据英国《每日邮报》2月29日报道，《柳叶刀》杂志刊登一项最新研究发现，补硒过量会增加患糖尿病的风险。
福建西点学校 告诉您：泡茶时间不宜少于一分钟 饮茶的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。茶叶中富含多种对人体有益的营养物质，如钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成分，对
福州糕点培训 推荐：饮食治疗病毒性胃肠炎食疗方の橘皮粥 福州糕点培训原料：橘皮3～5克，粳米50克。 福州糕点培训制法：将橘皮晒干，碾炒成细末（煎取浓汁煮粥亦可），用粳米加水入锅内，煮成稀粥，入橘皮后煮片刻，待粥稠停火即可。 福州糕点培训 推荐功效
