炎炎夏日，正是秀身材，穿漂亮衣服的时候，下午还可以约上小伙伴出去喝喝下午茶，再喝点奶茶之类的可是又怕胖。今天呢，教大家一种好吃不发胖，还不腻的蛋糕，里面还有水果哦 芒果酸奶蛋糕 食材准备： 芒果3个，酸奶350克，牛奶100克，吉利丁片15克，细砂糖4
以前早餐天天吃吐司面包，都吃腻了，想着换换口味。生活要有仪式感，就算是早餐也不例外。今天呢，也已吐司为基础，做一款缤纷吐司面包，在配上一杯咖啡，一整天心情都是好的。 缤纷水果吐司 详细步骤： 1. 吐司两片、对切开 2. 草莓切薄片且不断开、猕猴桃
交通发达了，北方的人可以吃到南方的食物，南方的人可以吃到北方的食物。现在南方也喜欢吃面食，而且自己还会在家做面食吃，但是发现发面和发酵的效果不是很好。做出的面食很不好吃。为了让南方的朋友吃到好吃的面食，今天福建西点培训学校教大家发面与发酵
山东有一款美食，鲅鱼饺子。都叫鲅鱼饺子了，主材料肯定是鲅鱼。鲅鱼是最有营养的海洋鱼类之一。鲅鱼富含维生素和矿物质，多吃鲅鱼可以保护视力。所以实力不好的小伙伴可要多吃鲅鱼
数据显示，国人一年时间可以吃掉九亿多头的猪，可想而自国人对猪肉的喜欢。但是瘦肉太柴，肥肉太腻，那喜欢吃什么肉。一般都是喜欢吃五花肉，肥而不腻，平时自己在家做得五花肉没那么好吃，那为什么饭店做的那么好吃呢。其实有一个很关键的步骤，那就是焯水
还没怎么感受到春天的气息，炎热的夏日就要来临，春季的时令蔬菜已经上了大半，市场上已经有大蒜了。多吃大蒜好处多多，可以增强体质，免疫能力等等。小时候看电影，说大蒜可以抵制吸血鬼。那时候信以为真。作为南方人，我喜欢吃糖醋蒜，北方人喜欢生吃大蒜
老妈平时什么都不爱吃，就喜欢吃酸菜鱼，每次出去吃饭都必点一道酸菜鱼。想着我也做一道酸菜鱼，可每次做出来的鱼味道都差好多，就是差了一点感觉。为此我去请教了在福建厨师培训学校上班的舅妈，终于知道了其中的奥秘，原来做酸菜鱼跟鱼，酸菜也是有关系的
都市生活总是快节奏的，人人都在为自己的前程疲于奔命，像早餐要不随便解决，要不就是不吃，长此以往，身体都会受不了，今天介绍一个快速又好吃的早餐，葱油面。 葱油面是上海传统小吃，虽然我不是上海人，但我很喜欢吃葱油面，可是每次想自己煮一次的时候，
老妈平时上网看一些人做蛋糕，做美食是那么的轻松，可是一到自己做，就什么都做不好，感觉自己就是手残党。可能有一些蛋糕制作程序比较复杂和难度高对于初学者来说比较困难，今天我就教大家做一款简单的蛋糕，还有做蛋糕时要注意的事项，步骤过程学起来上手
抖音上有很多走红的甜品小制作，有的速度太快看不清步骤，制作难。今天福建西点学校为大家介绍一款网红蛋糕，在家就能自己制作，不难。还不用烤箱，连蛋糕需要的步骤打发蛋白都不用，怎么样，是不是很想学，那就快来吧。 莓果裸蛋糕 松饼配料： 低筋面粉130
平时老爸在家会喜欢喝黑啤酒，可现在去国外了，家里生了很多黑啤酒，关键是我们又不喝，又不能扔掉，想着刚好家里有面包机，可以拿去做成面包。而且黑啤酒其实很有营养，人称黑牛奶。怎么样是不是很期待，接下来让福建西点学校来教教大家怎么做好吃又有营养
相信大家都吃过台湾的特产，凤梨酥。凤梨酥就是用凤梨制成的。很多人凤梨与菠萝分不大清楚，其实凤梨与菠萝是同一种水果，只不过台湾习惯叫凤梨，大陆叫菠萝。众所周知，凤梨酥很好吃，去买又太贵，所以我们可以自己制作，便宜又大碗。接下来就跟着福建西点
鸡排是我们平时出门最常吃的小吃，大家小巷也到处能看见鸡排店。我们都知道外面卖的鸡排卫生不达标，油也不是好的，可是外面炸鸡排很香，每次经过鸡排店，那真的是很香。为了解馋，也为了卫生，可以自己动手炸。其实炸鸡排很简单的，下面就教教大家怎么炸出
川菜之所以能稳居八大菜系之中，当然有它独特的魅力，做法讲究。鱼大家肯定都吃过，不是清蒸就是红烧，有点吃腻了，像川菜之中的水煮鱼，因为太辣，所以有的人不喜欢吃，其实可以换一种思路。其实我们可以用川菜的做法做家常菜，特别好吃。 罗非鱼呢，相信大
平时水果都是直接吃，要不就是榨汁喝，再者就是生病时，把水果拿去炖，比如冰糖炖雪梨，冰糖炖枇杷等。今天向大家推荐一种水果的新吃法，水果捞，可以一次性吃好多种自己喜欢吃的水果，是用水果加糖水，牛奶，酸奶的一种吃法，喜欢吃水果的小伙伴们快点来看
在古代糕点是只有富人才吃的起的，普通老百姓是想都不敢想现在是想吃就可以吃了。如今糕点不在是贵族专用食品，每个人老百姓都能吃到。不过外面卖的糕点吃多了其实不好，为了颜色，香味，口感，已经加了很多食品添加剂。福建西点学校今天推荐一款安全简单，
现在接近夏天，丝瓜也上市了，丝瓜还是夏天吃的时候好吃，甜甜的。丝瓜可以拿去清炒，可以与肉一起炒，与鸡蛋一起炒，也可以单独煮汤，其实我觉得丝瓜与花蛤一起炒，能把丝瓜的甜与花蛤的鲜完美的融合在一起。 花蛤炒丝瓜 食材： 丝瓜、花蛤、香葱、花雕酒、
小时候吃南瓜都是拿去汤，或者与面条一起煮，要不就是制成南瓜饼，还从来没吃过与韭菜，胡萝卜，鸡蛋一起制成南瓜条，在同事家吃过一次，发现比南瓜饼好吃多了。而且多吃南瓜对身体有好处，能增强体质，促进骨骼发育，提高免疫功能。好了，废话不多说，一起
当了妈妈之后，总是担心孩子吃外面的零食，外面的东西总是不卫生的，怕孩子吃了之后对身体不好。平时工作很忙，孩子都是爷爷奶奶带，有点担心饮食卫生。趁着今天有空，做一些零食让爷爷奶奶在孩子哭闹的时候哄一哄，而且没有任何添加剂。 麻花面包 食材： 面
中国有八大菜系，鲁菜，川菜，粤菜，苏菜，闽菜，湘菜，徽菜，浙菜。为什么川菜能这么受欢迎，是有什么魅力吗？四川随随便便一个人都能做一堆好吃的菜，这是为什么呢。其实主要原因是因为川菜的食材都是选用普通的，不是什么昂贵的食材，普通老百姓能消费的
