现在正是山药上市的旺季，而且这个季节适当吃点山药十分温补，山药也是营养价值极其丰富的食材，适合老幼等所有人群食用，而且低脂低热量，好吃无压力，放在面食里还能拉低了面食的热量。 山药本身就是清淡无味的食材，而且白色，放到面粉一点也不会影响面食
福州办理厨师证今天教大家做一道农村特色鸡蛋炒酱制作简单，味道鲜美可口，所选食材也简单只需要3个鸡蛋2勺豆瓣酱就行，适应能力强万物皆可蘸。 【鸡蛋炒酱】 【食材】：鸡蛋3个、小米辣4个、 【调料】：葱绿1段、2勺黄豆酱、 【制作方法】 步骤1：鸡蛋打入
布丁起源自英国，是大家熟知的一款日常甜品，尤其是在饭后美美的来上一个感觉整顿饭都完美了。但除了布丁的起源地英国，以各种甜食著名的日本最近也在社交媒体上火了一款滑滑的黄金布
提到甜面包，第一想到的总是红豆沙面包，感觉很没有新鲜感。不妨试一试紫薯馅，换一种馅料，换一种口味，更像是换了一种心情。不得不说，紫薯的颜色不管是用在什么地方，颜色都惊奇的好看，必须宠它啦~面包里当然不能少了它！ 喜欢紫薯卷面包，不单单是因为
福建学蛋糕今天和大家分享做这个黑米糕的制作过程，有兴趣的就看看吧。 黑米糕做法步骤 准备食材：黑米50克 大米200克 糯米50克 糖适量 制作步骤： 步骤一：三种米提前淘洗干净，晾干，分别放入料理机中打碎，打成粉末状。 步骤二：把三种米粉混合，搅拌均匀
蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，自一出现，很快就流行与全国各地，街边巷尾经常能看到它的身影，如今算是一种很大众的点心了。 作为现如今的大众点心，它深受小朋友和年轻人的喜爱，层次丰富，酥脆可口的外皮，里面是由蛋挞液凝固而成的蛋挞布丁，柔软
今天跟朋友聊天才发现，外面现在已经热闹起来了，街上的人明显多了起来，好多餐厅也开始接受堂食了，真的是鲜活起来了，不过就是平时宅习惯了，觉得不出门也挺好的，每天在家忙活这一日三餐都够一壶的，剩下的一点儿时间只想躺在沙发上发呆，不想出门，今天
鸡肉有很多吃法，不管是辣子鸡，黄焖鸡还是我们最常见的炸鸡，烧鸡。不同的做法鸡肉总能带给我们不一样的美食体验。今天福建日本料理培训给大家带来的就是很具有日本特色的一道鸡肉料理，辛辣鸡肉盖饭。因为日料通常甜口料理比较多，这一道辣口日料更是在众
福建福州学厨师今天教大家做一道家常菜豇豆炒排骨。 吃这道菜一定要配大米饭，特别下饭，我这次的排骨买的稍微有点瘦了，如果再肥点就更好吃了，排骨的口感会更嫩些，而且干豇豆也吸油，如果用五花肉炖干豇豆也特别好吃。大家有没有觉得今天做的排骨颜色挺红
福州培训日本料理今天教你们做披萨。 披萨常被人戏称是大饼加点菜，不论怎么评价都不影响我们对它的热爱，其本质可以理解为大饼加菜，因为用了很多奶酪，所以这它的营养远比大饼和菜更丰富。用披萨给孩子当早餐超级棒，属于一口吃下去就有很多营养的食物。
平时喜欢做面食，烤面包的朋友呢，肯定有遇到这样子的情况，在家里做面包的时候，前面步骤做出来都非常好，但是在烤的过程当中，本身很好看的面包慢慢的被烤裂了烤变形了，看到这是遇到这种情况，不是觉得很痛心呢？今天福建培训西点学校就教你们一个面食新
今天福州学西点教你们烤箱能做的烘焙美食全麦南瓜面包卷，家里有多余的南瓜，就蒸熟打成泥，代替牛奶做了面包卷，早餐就省事多啦！ 全麦南瓜面包卷 食材：南瓜泥140g、牛奶10g（根据南瓜泥含水量和面团吸水性调整）、高筋面粉200g、全麦粉50g、耐高糖酵母3g
奶香葡萄酥是很特别的一款美食。这款甜品可是很受青睐的，因为奶香葡萄酥真的是一款特别好吃的甜点，味道香甜，奶香浓郁，是款特别美味的甜点哦。 朋友圈每天都是凉皮和电饭锅戚风，拒绝跟风只得另辟蹊径，如果没有烤箱、电子秤、黄油、奶油、奶酪，那就从花
自从开启了宅家模式之后，上下班在家，消闲娱乐也在家，平日周末还在家，每时每刻都在家里呆着。想了想，要不来做个低脂食谱，至少减轻点一直吃吃吃的罪恶感？ 那就废话不多说啦！今天福州学日本料理教你们做一个韩式卷心菜三明治~ 韩式卷心菜三明治 准备食
众所周知，雪媚娘来自日本，是日本地道的点心之一。它原名大福，细白软糯，外皮是Q弹的雪媚娘冰皮，馅料是爽滑的淡奶油和各种新鲜水果，酸酸甜甜，口感丰富。冷藏以后的雪媚娘，淡淡的甜意和凉意掺夹在细软的外皮里，更是冰爽怡人。 下面就和福州学糕点一起
天气会越来越热了，随着气温的升高，很多人会出现食欲不佳等情况。在我们的餐桌上总是少不了大鱼大肉，但是天气炎热吃多了油腻也不好，只有饮食荤素搭配，才可以身强体壮。今天福州学厨艺就给大家分享一种水果做的菜，现在正值大量上市，非常便宜，而且口感
福州学烹饪今天教你们做巴沙鱼。一起来看看吧！巴沙鱼还能这样吃？做一锅满屋飘香，好吃还能瘦！ 砂锅巴沙鱼 -食材- 巴沙鱼柳1份 / 土豆2个 辣椒200克 / 芹菜200克 豆干100克 / 洋葱1个 生姜20克 / 大蒜40克 豆瓣酱50克 / 豆豉酱50克 泡椒30克 / 料酒10克 胡
在家吃饭，没有下饭菜怎能行？还没想好做什么菜的朋友，今天福建厨师培训学校给你们推荐一道用海鲜爆炒的下饭菜吧！做法简单，好吃又解馋，有这菜能多吃两碗饭！ 今天这道菜主要食材是鱿鱼，鱿鱼不仅营养丰富，而且味道很鲜美。特别是和洋葱爆炒，既去腥味还
现在人们生活水平提高了，人们对美食的要求也越来越高，一些美食爱好者对美食的研究也越来越丰富了。今天福州厨师培训学校就来给大家介绍这款深受广大朋友喜爱的网红饭。 这款网红饭的做饭很简单，可以说不用什么烹饪技巧，对于从来不进厨房的，也不做菜的人
鸡胸脯肉肉质软嫩顺滑，低脂低油，健康营养，是家常三餐中十分常见的一种肉类食材。鸡胸脯肉十分易熟，做法也很多样，煎炸、爆炒、凉拌、炖煮均可。今天福州培训日本料理学校要给大家介绍的是十分经典的咖喱鸡丁盖浇饭，搭配多种时蔬，营养全面，汤稠味浓，
